BUNKOCHIRO/ブンコカイロ/金沢文庫駅西口 カイロプラクティック・整体・リラックス
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■施術がダイエットに与える影響

体脂肪の増減はカロリーの出し入れで決まります。
つまり、ダイエットは摂取カロリーを抑え消費カロリーを増やすことに尽きるのです。

体調が良くなれば基礎代謝が上がり消費カロリーが増えるという考えがありますが、骨格矯正やツボ押し等で身体が楽になった後、では肝心の基礎代謝は何kcal上がるでしょうか。

そういったデータ自体を見たことがありませんが、代謝の上昇はほぼ0でしょう。

身体がほぐれて楽になることと体脂肪が燃焼することは別です。
摂取カロリーを減らすには、食事量を減らし消費カロリーを増やすには運動量を増やすしかありません。

ちなみに、基礎代謝量を上げる方法として『筋肉量を増やす』ことが挙げられます。
国立健康栄養研究所によると、ウェイトトレーニング等で除脂肪量(体脂肪以外の量)が1kg増れば基礎代謝量は50kcal近く増える傾向にあるそうです。

ハードなウェイトトレーニングとストイックな栄養補給+計画的な休息で除脂肪体重を増やせば、骨盤矯正やツボ押し等とは違い基礎代謝量を確実に上げます。

骨格矯正やツボ押しはダイエットに無関係と考えています。
ダイエットには矯正もツボ押しも全く必要ありません。

運動経験の少ない一般の方がまず考えるべきは、なにしろ食事の見直しです。

食事のコントロールに運動も加われば更にダイエットは進みます。

食事制限のストレスや、運動で溜まった疲れを癒す・・そういったご理解の上のカイロプラクティックであれば大いにお力になると思います。

ブンコカイロ代表自身、ボディビルコンテスト用の大変ハードなダイエットを経験しております。
ダイエットをお考えの方には『通常施術でお疲れを癒しながら』具体的な食材等、現実的な方法・作戦をお話しします。
これは初回6000円・2回目以降5000円の範囲であり追加料金は一切ありません。